游戏里面式神的装备，副本都需要用到体力，想要快速提升强度体力是必不可少的。每天体力都会自动恢复，游戏中每间隔五分钟就会恢复一点体力，不过如果满了就不会继续恢复了，所以每天下线前记得把体力消耗完，这样体力就不会溢出浪费。每天中午和晚上都会赠送一次体力，每次赠送20体力，上线就能领取到点了上线领取一下就好。阴阳寮结界卡中我们每天可以自己放卡，这样每个小时都能获得体力，一天下来跟自然恢复的体力差不多了。
阴阳寮地图里面会送体力，一次给20点冷却时间需要4个小时，这个不用刻意去领，有时间领一下就好了。每天晚上的试胆大会，完成之后还有体力领取。结界突破玩之后，也会必给体力，不用突破也会给体力只要打赢了就好。下午的逢魔之时会直接送体力，里面场景的妖怪也有几率会送体力。打完之后会根据评分给体力，我们用勾玉开箱子，一次也领取领取到100体力东西全部拿满的话一次性获得的体力，和每天回复的体力的差不多了。
悬赏封印里面和好友一起做任务，能额外获得体力，这个就得看每天做了多少任务了。商店里面是可以直接购买体力的，60勾玉可以买到100点体力，这个东西会越买越贵，所以买一次就够了。我们通过刷探索获得宝箱，宝箱开启后能免费获得二十体力。每次战斗结束都有几率获得体力，战斗每天都会进行的，有总比没有好。神秘商店有时候可以用60勾玉买100体力，不建议买不如在上面里面直接买。每周都能用积分兑换体力，不过不是很划算可以不换，可以用积分兑换其他更好用的材料。
超鬼王活动只要我们努力打，拿个几百上千体力还是很轻松的。如果我们有时间去打，打个上万体力都是可以的，因为他关卡比较多，每关打过都能稳定获得体力，能获得体力就完全取决于我们能付出多少时间。活动里面可以同各种积分，兑换体力，这个就需要我们平时踊跃参与其他活动了。正常获得的体力已经足够多了，没有必要用勾玉买体力，勾玉还有其他用处。每天按照正常流程获得体力，就足够我们使用了，如果不是很急着提升战力，每天赠送的体力都够用了。